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一岁半宝宝可以进行仰卧起坐运动吗

问题描述:请问一岁半宝宝可以进行仰卧起坐运动吗?
发布于2022-09-23・浏览1607次

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一岁半的宝宝不适合进行仰卧起坐运动,因为这项运动对他们的身体发育可能会造成负面影响。

仰卧起坐需要用到腰部和腹部的肌肉,对于一岁半的宝宝来说,他们的肌肉还没有发育完全,无法承受这样的运动负荷。此外,仰卧起坐还可能会对宝宝的脊柱和腰部造成压力,增加受伤的风险。

因此,建议家长不要让一岁半的宝宝进行仰卧起坐运动,可以选择一些适合他们年龄段的运动,如爬行、走路、跳跃等,这些运动可以帮助宝宝锻炼身体,促进身体发育。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。