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摄入柿子后能食用菌类吗

问题描述:请问摄入柿子后能食用菌类吗?
发布于2022-08-06・浏览1620次

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摄入柿子后可以适量食用菌类,但应避免过量食用。

柿子中含有较多的鞣酸,鞣酸容易与蛋白质结合形成鞣酸蛋白,不利于消化。而菌类(如香菇、平菇、杏鲍菇等)中含有丰富的蛋白质,因此,如果过量食用柿子和菌类,容易引起消化不良。

另外,柿子和菌类都是营养丰富的食物,适量食用可以为人体提供多种营养素。但应注意,对于胃肠道功能较弱的人群,应避免过量食用柿子和菌类,以免引起不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。