无糖薄荷糖的热量如何

无糖薄荷糖的热量较低，一般来源于糖醇或人造甜味剂。

糖醇，如赤藓糖醇、木糖醇等，是常用的糖替代品，热量相对较低，每克约为2.4千卡。人造甜味剂，如阿斯巴甜、糖精等，几乎不提供热量。然而，具体的热量还需根据糖果中配料的种类和比例来判断。

虽然无糖薄荷糖的热量较低，但对于特定人群（如糖尿病患者）可能仍会影响血糖控制。因此，在食用无糖薄荷糖时，建议注意限量，适量食用。如有疑虑，请联络专业医生或营养师以获得个性化的建议。