母乳对成年人的身体有益还是有害

母乳对成年人在安全情况下并无明显害处。

母乳中含有多种营养成分，如蛋白质、糖、脂肪、维生素和矿物质等。然而这些营养成分对成年人的需求量与母乳提供的量相比较低。成年人的膳食中已经包含了足够的这些营养成分，适当食用母乳并不能为身体带来额外益处。

母乳中的免疫成分，如抗体、生长因子和抗微生物蛋白等有助于新生儿抵抗疾病和维护益生菌群的平衡，这些成分对成年人的免疫系统影响相对较小。成年人的免疫系统已经发育完善，不再依赖于母乳中的免疫成分。

在安全的前提下，如乳汁来源可靠、无疾病传播的风险，适当食用母乳对成年人并无明显害处。然而这并不意味着成年人应该长期食用母乳。

总体而言，母乳对成年人的影响较小，而适用于成年人的营养可以通过正常的膳食获得。如有其他营养补充需求，请咨询专业医师。