减肥期间口干是什么原因

减肥期间口干的原因可能包括水分摄入不足、口呼吸等。

1、水分摄入不足：减肥期间，若减少饮水量，导致身体缺水，从而引起口干。建议在减肥期间保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水。

2、口呼吸：由于运动时呼吸频率加快，导致口腔水分蒸发，容易出现口干现象。建议运动时保持鼻呼吸，减缓口干现象。

除了以上原因，减肥期间口干也可能与激素水平波动、糖尿病等其他疾病有关。如果长时间口干且伴随其他不适症状，建议及时就医检查。