姨妈期能洗头吗

姨妈期也就是月经期，女性在此期间是能洗头的，但要注意应使用温热的水洗，洗头后也要及早吹干头发。

对于女性来说，月经期间机体抵抗力比较差，而洗头时容易受凉，但由于卫生的影响，不洗头也是不现实的，所以是可以洗头发的，但女性要注意使用温热的水洗头，洗头后也要及时吹干头发。

同时女性在月经期间也要注意少吃寒凉及辛辣刺激的食物，注意休息及保暖，不要进行太过剧烈的运动，注意外阴部清洁卫生，及时更换卫生巾等卫生用品，在月经期间也要禁止性生活。

若女性在月经期间出现腹痛、月经异常等表现时，建议到正规医院妇科就诊，明确病因后在医生指导下积极治疗。