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柠檬泡水的适宜温度是多少

问题描述:请问柠檬泡水的适宜温度是多少?
发布于2022-03-11・浏览1992次

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柠檬泡水的适宜温度为常温,约在60-70摄氏度之间。

在这个温度范围内,柠檬中的维生素C等营养成分较为稳定,不容易被破坏。过高的温度可能导致维生素C等有益成分流失,而过低的温度则会影响柠檬的口感和释放营养物质的效果。在常温下泡水,可以保持柠檬的营养价值,并使其口感清爽、酸甜适中。

当然,也可以根据个人口味和需求,适当调整泡水温度。如果想要喝冰镇的柠檬水,可以将泡好的柠檬水放入冰箱冷藏一段时间后饮用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。