喝西梅汁后导致拉肚子是什么原因

拉肚子也称为腹泻，喝西梅汁后导致腹泻的原因主要包括过敏、摄入过量和果糖不耐受。

1、过敏：有些人可能对西梅汁中的某些成分过敏，喝了西梅汁后可能出现肠胃不适、腹泻等症状。

2、摄入过量：西梅汁具有一定辅助润肠通便作用，摄入过量可能会导致腹泻。建议适量饮用，每次1-2杯为宜。

3、果糖不耐受：西梅汁中含有较高的果糖，部分人可能存在果糖不耐受现象，摄入果糖后肠道无法正常吸收，引发腹泻等症状。

如果喝了西梅汁后出现腹泻，建议停止饮用，并观察身体状况。若腹泻持续或加重，请及时就医。