运动如何帮助改善早泄治疗效果

运动可以帮助改善早泄治疗效果，主要通过增强盆底肌肉力量以及减轻心理压力。具体表现在以下几点：

1、增强盆底肌肉力量：通过进行盆底肌肉锻炼（如凯格尔运动）可以提高射精控制能力，有助于缓解早泄症状。这类运动主要是收缩和放松会阴部的肌肉，可以在任何时间和地点进行。

2、减轻心理压力：进行瑜伽、太极拳等舒缓运动，可以帮助缓解精神压力，降低焦虑感，从而改善早泄症状。

需要注意的是，运动对于早泄的改善并非立竿见影，需要长期坚持才能看到效果。在进行治疗的同时，建议向专业医生咨询，以获取更加针对性的治疗方案。