腰椎间盘突出常发生在哪个年龄段

腰椎间盘突出可发生在不同年龄段的人群，多见于30-50岁之间。

随着年龄的增长，人体的代谢水平逐渐降低，腰椎间盘的退行性改变逐渐明显。椎间盘内核髓减少、周围纤维环变薄，发生腰椎间盘突出的几率相对较高。

在这个年龄段的人群中，长时间久坐、重复性的腰部负重以及坐姿不正确等不良习惯往往容易加重腰椎间盘突出的发病风险。另外，腰椎间盘突出也可能与遗传因素、劳动强度、体力活动等因素有关。

然而，这并不意味着其他年龄段的人不会出现腰椎间盘突出。儿童、青少年和老年人由于生长发育和老化等原因，也有可能出现腰椎间盘突出的问题。

因此，保持良好的生活习惯和正确的锻炼方式，对预防腰椎间盘突出非常重要。如发现腰椎间盘突出的症状，应及时就诊，以免病情加重。