月经来前情绪低落容易流泪是什么原因

月经来前情绪低落、容易流泪的原因可能是经前综合征所引起的。经前综合征是指在月经来潮前一至两周，出现的生理和心理症状。这些症状通常在月经来潮后消失，每个月循环出现。

主要原因涉及荷尔蒙水平的波动以及神经递质的影响。在月经来临前，女性的雌激素、孕酮等荷尔蒙水平会发生波动，可能对大脑中调节情绪的神经递质产生影响，进而导致情绪波动及其他症状。

与此同时，经前综合征可能还与遗传、生活习惯、心理压力等因素有关。减轻经前综合征症状的方法包括保持良好的作息、合理饮食、适度运动、进行压力减轻技巧等。

如果情绪症状非常严重，严重影响日常生活质量，建议寻求专业医生的指导，并增加心理支持，遵循医生的建议进行针对性的调理和治疗。