遇到精神障碍该怎么办

遇到精神障碍应该采取专业的治疗、保持积极的心态、注意休息和劳逸结合，同时遵医嘱按时按量服药并定期复查。

首先，遇到精神障碍时，应该首先找到专业的医疗机构进行诊断，根据诊断结果制定相应的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、心理治疗、康复训练等，具体方案需要由专业医生制定。

其次，面对精神障碍，保持乐观的心态也是非常重要的。积极的心态有助于疾病的康复，可以通过咨询心理医生或参加相关的心理辅导活动来提升心态。

另外，注意休息，劳逸结合，避免劳累也是很关键的。良好的生活习惯可以帮助身体恢复，也有利于疾病的治疗。

最后，要遵医嘱，按时按量服药，并定期复查。服药是治疗精神障碍的主要方法之一，服药要按医生的嘱咐，不能随意停药或增减药量。定期复查可以及时了解疾病的状况，有助于调整治疗方案。