如何治疗晒伤后的胳膊发红

晒伤后胳膊发红的治疗方法包括冷敷、使用外用药膏、保持皮肤湿润、避免进一步晒伤。

1、冷敷：用湿毛巾冷敷患处，可以缓解晒伤引起的炎症和疼痛。每次冷敷时间为10-15分钟，每日重复数次，直至症状减轻。

2、使用外用药膏：如氢化可的松等外用药膏可以缓解晒伤的疼痛和红肿。使用前请确保皮肤干净，并按说明书的推荐用法使用。如有过敏反应，请立即停止使用并就医。

3、保持皮肤湿润：保持患处皮肤的水分，可以使用温和的润肤露，促进皮肤自身修复过程。

4、避免进一步晒伤：在晒伤症状消退之前，避免再次暴露在阳光下，以免加重皮肤损伤。出门时应采取防晒措施，如穿长袖衣物、涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。

若晒伤症状持续加重，如出现水泡、感染、剧烈疼痛等，请及时就医。