猪肉的嘌呤含量是多少

猪肉的嘌呤含量相对较低。

实际上，嘌呤含量在不同部位、品种的猪肉中有所差别，但一般情况下，每100克猪肉中嘌呤含量在100-150毫克之间。

需要注意的是，嘌呤过多的摄入可能导致痛风、高尿酸血症等问题。对于患有痛风、高尿酸血症的患者，建议在医生指导下合理控制肉类摄入。

在选择肉类时，可以选择嘌呤含量相对较低的鸡肉、鱼肉等食材。并保持低盐、低脂的饮食，多摄入蔬菜和水果，确保摄入足够的水分，以帮助降低血尿酸水平，减轻症状。