东西卡在牙缝中怎么办

如果东西卡在牙缝中，建议采取以下步骤：

1、使用牙线：将牙线穿过牙缝，轻轻拉动，有助于将卡在牙缝中的食物或异物清除。

2、刷牙：使用牙刷轻轻刷洗牙齿，有助于将卡在牙缝中的食物或异物清除。

3、使用漱口水：用清水或漱口水漱口，可以帮助清除口腔中的食物残渣和细菌。

4、就医：如果以上方法无法清除卡在牙缝中的东西，或者牙齿出现疼痛、不适等症状，建议及时就医，由专业医生进行处理。

需要注意的是，不要使用过于坚硬的物体来清除卡在牙缝中的东西，以免损伤牙齿和牙龈。