30多岁如何矫正突出的门牙

30多岁时，矫正突出的门牙通常需要进行正畸治疗。正畸治疗的方案和过程因人而异，但通常包括以下几个步骤：

1、咨询正畸医生：首先需要咨询正畸医生，了解治疗方案、治疗过程、治疗费用等信息。

2、制定治疗方案：医生会根据个人的口腔状况、牙齿畸形程度、治疗目标等因素，制定个性化的治疗方案。

3、戴矫治器：根据治疗方案，医生会选择合适的矫治器，如金属托槽矫治器、隐形矫治器等。矫治器需要每天佩戴，并定期复诊调整。

4、保持：在矫治结束后，需要佩戴保持器，以防止牙齿移位。保持器需要每天佩戴，直至医生指示可以停止佩戴。

需要注意的是，矫正牙齿需要较长的时间，一般需要1-3年。因此，需要选择专业的正畸医生和正规的机构进行治疗，以确保治疗效果和安全性。同时，在治疗过程中，需要遵循医生的指导，认真佩戴矫治器和保持器，并定期复诊。