经期内需要继续补充蛋白粉吗

在月经期间，女性的身体会经历一些生理变化，如失血、激素水平变化等，这些变化可能会导致身体对营养素的需求有所变化。

蛋白粉是一种常见的营养补剂，通常用于补充蛋白质。对于月经期的女性，是否需要继续补充蛋白粉取决于个人情况和饮食状况。

如果女性在月经期间的饮食均衡，摄入了足够的蛋白质，那么就不需要额外补充蛋白粉。相反，如果女性的饮食中蛋白质摄入不足，那么可以考虑继续补充蛋白粉，以满足身体对蛋白质的需求。

总之，月经期间是否需要继续补充蛋白粉取决于个人情况和饮食状况。建议在医生或营养师的指导下进行决策。