18个月宝宝挑食的应对方法是什么

18个月宝宝挑食可能与多种原因有关，如食物味道、食物质地、饮食习惯、疾病状态等。家长可以通过以下方式帮助宝宝改善挑食问题：

1、增加食物多样性：家长可以通过变化烹饪方式、食材搭配等，增加食物的多样性，让宝宝尝试更多种类的食物。

2、鼓励自主进食：让宝宝参与到进食过程中，提高宝宝对食物的兴趣，减少挑食的情况。

3、定时定量进餐：家长应为宝宝建立规律的饮食习惯，避免过度喂养或在餐前过多进食其他食物。

4、增加活动量：适当增加宝宝的活动量，有助于增加食欲，改善挑食情况。

5、保持进餐环境愉悦：为宝宝营造愉悦、轻松的进餐环境，避免在进餐时批评或惩罚宝宝。

6、就医：如果宝宝挑食情况较为严重，或伴随其他症状，建议及时就医，排除疾病或营养缺乏等问题。

需要注意的是，改善宝宝挑食情况需要家长的耐心和坚持。如果宝宝长期挑食，可能会导致营养不良、生长发育迟缓等问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。