婴儿每日应补充多少铁质

根据《中国居民膳食指南（2022）》，0-6个月的婴儿每天需要0.3毫克的铁，6个月-1岁的婴儿每天需要10毫克的铁，1-4岁的幼儿每天需要9毫克的铁，4-7岁的学龄前儿童每天需要10毫克的铁。

婴儿出生后，自身会储存一定量的铁，可以满足6个月内婴儿对铁的需求。但6个月后婴儿自身储存的铁逐渐消耗殆尽，而母乳中铁的含量较低，因此需要从饮食中获取足够的铁。通常能满足这些铁质需求的饮食包括高铁米粉、动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜等。

需要注意的是，过量的铁摄入也会对婴儿的健康造成负面影响，因此家长应避免给婴儿过量补充铁剂。