颈椎不适应该枕在枕头的哪个部位

颈椎不适时，建议将枕头枕在颈后正中部位，使头部略微后仰，保持颈椎的正常生理曲度，缓解颈椎不适的症状。

颈椎不适通常是由于长期不良姿势、颈椎退行性变等原因引起的，选择合适的枕头可以缓解颈椎不适的症状。

合适的枕头应该具备一定的高度和硬度，可以维持颈椎的生理曲度，减轻颈椎的压力。

在使用枕头时，建议将枕头枕在颈后正中部位，使头部略微后仰，保持颈椎的正常生理曲度。

需要注意的是，每个人的身体情况和睡眠习惯不同，应根据自身情况选择合适的枕头，并在使用过程中不断调整，以达到最佳的舒适度。