总胆固醇6.05严重吗

总胆固醇在6.05mmol/L不严重。

总胆固醇是血脂的成分之一，血清的总胆固醇浓度可以作为血脂的代谢指标，正常范围是在2.8～5.2mmol/L，5.2～6.19mmol/L轻度升高，也称之为边缘升高，危害程度较小，一般调整饮食，无需药物干预治疗。

改善生活方式，减少热量摄入，饮食清淡，主食多吃粗粮，每天要有足够的新鲜蔬菜和水果，保持适当运动，肥胖患者要减肥，减少脂肪堆积。

需要注意：如果经生活方式调理后总胆固醇水平仍未降到正常水平，应及时就诊，在医生指导下进行诊治。