因搬重物导致肩膀疼痛怎么办

因搬重物导致肩膀疼痛，可能是肌肉拉伤、肩周炎、肩袖损伤等引起，可以根据病因选择一般治疗、物理治疗、药物治疗或手术治疗。

1、肌肉拉伤：搬重物时，肌肉被过度牵拉可能引起肌肉拉伤，出现肩膀疼痛。应停止搬重物，注意休息。急性期可以选择冰敷，缓解疼痛和肿胀。疼痛严重可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。恢复期可以进行热敷、按摩，有助于缓解疼痛。

2、肩周炎：搬重物时，可能导致肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织发生无菌性炎症，引起肩膀疼痛。

（1）一般治疗：发生肩周炎后，要减少肩部的活动，避免搬抬重物。可以使用毛巾包裹冰袋进行冷敷，缓解疼痛。

（2）药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，能够减轻炎症，缓解疼痛。

（3）物理治疗：病情缓解后可以进行功能锻炼，如爬墙法、画圈法等，改善肩关节的功能。还可以进行超短波、红外线照射等物理治疗，有助于改善血液循环，缓解疼痛。

3、肩袖损伤：搬重物时，可能导致肩袖肌腱损伤，引起肩膀疼痛。

（1）休息：急性期需要保持肩关节的制动，避免搬抬重物，以免加重损伤。

（2）药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能够减轻炎症，缓解疼痛。

（3）手术治疗：如果损伤严重，肩袖完全撕裂，需要进行手术治疗，修复肩袖。术后需要使用前臂吊带保护肩关节，避免过度活动。

导致肩膀疼痛的原因较多，如果持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。药物需在医生指导下使用。