如何通过物理方式帮孩子降温

当孩子发烧时，可以通过以下物理方式降温：

1、多喝水：保持充足的水分摄入有助于身体通过出汗和排尿散热。

2、温水擦浴：用32-34℃的温水毛巾擦孩子的颈部、腋窝、前侧大腿根部等部位，有利于散热降温。

3、冰袋降温：可以把冰袋裹上毛巾，放在孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，适时更换。

4、降低室内温度：保持室内温度在22℃-25℃之间，可以开空调或开窗通风。

5、穿衣适量：不要给孩子穿过多的衣物或盖过厚的被子，可以穿轻便、透气的衣物，以利于散热降温。

需要注意的是，物理降温只是一种辅助退热方法，如果孩子体温超过38.5℃，或伴有精神状态差等情况，应及时就医，在医生的指导下进行退热和其他治疗。