八岁孩子应当摄入多少量的维生素C

八岁孩子每天需要摄入90-100毫克的维生素C。但具体的摄入量还需考虑个体差异，如健康状况、饮食习惯等。

维生素C是一种重要的维生素，有助于促进免疫系统、骨骼和牙齿的发育，以及伤口愈合等。根据《中国居民膳食指南（2022）》，八岁孩子每天需要摄入90-100毫克的维生素C。

然而，维生素C的摄入量也受到个体差异的影响，例如孩子的健康状况、饮食习惯等。如果孩子有感冒、发烧等情况，可能需要增加维生素C的摄入量。另外，如果孩子有偏食、挑食等不良饮食习惯，可能会导致维生素C摄入不足。

因此，家长应该确保孩子摄入足够的富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、甜椒、西兰花、菠菜等。如果孩子有特殊的健康需求，可以咨询医生或营养师的建议。