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土豆和柿子同时食用对健康有影响吗

问题描述:请问土豆和柿子同时食用对健康有影响吗?
发布于2022-02-17・浏览2104次

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土豆和柿子同时食用对健康没有影响。

土豆中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,柿子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素和多种矿物质。这两种食物的营养成分并不冲突,因此同时食用不会对身体健康造成影响。

但是,如果过量食用土豆或柿子,可能会引起肠胃不适,如胃胀、腹痛、腹泻等。因此,建议适量食用这两种食物,并且不要吃变质或未成熟的柿子,以免引起食物中毒。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。