成年人可以频繁饮用苹果山楂水吗

成年人可以频繁适量饮用苹果山楂水，但不建议一次性饮用过多或长期大量饮用，以免引起胃肠不适。

苹果山楂水是将苹果和山楂煮水制成的饮品，苹果和山楂都是营养丰富的水果，含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，而且味道酸甜可口，适当饮用可以增进食欲、促进消化。

但需注意，苹果山楂水含有一定的糖分，过量饮用可能会导致糖分摄入超标，从而引发肥胖等问题。另外，苹果山楂水还含有一定的酸性物质，过量饮用可能会刺激胃肠道，引起胃痛、反酸等不适症状。

因此，成年人可以频繁适量饮用苹果山楂水，但不建议过量饮用或长期大量饮用，以免引起身体不适。