感冒期间可以补充乳清蛋白吗

感冒期间可以适量补充乳清蛋白。

乳清蛋白是从牛奶中提取的一种蛋白质，易于消化吸收，含有多种必需氨基酸，是一种营养价值较高的食品。感冒期间人体需要摄入足够的蛋白质以维持免疫系统的正常功能，因此适量补充乳清蛋白是有益的。

然而，感冒时人体消化功能可能会减弱，因此应避免过量摄入乳清蛋白，以免引起消化不良。

感冒时还应注意多喝水、休息充足，避免过度劳累，保持室内空气流通，避免继发细菌感染。

如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以获得更好的治疗。