如何治疗轻度椎间盘变性伴膨出

轻度椎间盘变性伴膨出是指椎间盘退变并向周围轻度膨出，通常不会引起明显的临床症状，但若出现疼痛等症状，可采用休息、药物治疗、物理治疗等方法治疗。

1、休息：椎间盘变性伴膨出的患者应避免长时间伏案工作，避免搬动重物，以免加重椎间盘的损伤。

2、药物治疗：如果患者出现疼痛症状，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。

3、物理治疗：可通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

轻度椎间盘变性伴膨出的患者应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，同时注意腰部保暖，避免过度劳累，有助于缓解症状，减缓病情发展。

如果症状持续加重，患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。