连续两天过量饮食会导致脂肪增加吗

连续两天过量饮食可能会导致脂肪增加，但具体情况因人而异。

如果连续两天过量饮食摄入的热量超过了身体所需的热量，那么这些多余的热量可能会以脂肪的形式储存起来，导致体重增加和脂肪积累。但是，每个人的身体状况和代谢水平都不同，有些人可能更容易将多余的热量转化为脂肪储存起来，而另一些人则可能更容易将其消耗掉。

为了保持健康的体重和减少脂肪积累，建议适量饮食，并保持均衡的膳食结构，适当控制高热量食物的摄入，同时增加运动量，以帮助消耗多余的热量。