如何缓解经期头疼眼部胀痛

经期头痛和眼部胀痛可能与激素水平变化、精神压力等多种因素有关，可以通过生活调理、药物治疗等方法缓解。

1、生活调理：经期应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，要保持情绪稳定，避免紧张、焦虑等不良情绪的影响。还可以通过局部按摩、热敷等方式缓解眼部胀痛。

2、药物治疗：如果经期头疼和眼部胀痛较为严重，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药，可以缓解头痛和眼部胀痛。但需在医生指导下使用，避免自行用药。

如果经期头疼和眼部胀痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。