顶俩健康

柿子与蜜枣同时食用有毒吗

问题描述:请问柿子与蜜枣同时食用有毒吗?
发布于2022-03-29・浏览1917次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

柿子和蜜枣可以同时食用,不会中毒。

柿子和蜜枣都是常见的水果,二者的主要成分都是碳水化合物,还含有维生素和矿物质等营养成分,同时食用不会发生化学反应,也不存在食物相克,因此可以一起食用。

但需注意,柿子和蜜枣都是高糖食物,一次性大量食用可能会导致血糖升高,柿子中还含有较多的鞣酸,容易与钙、铁、锌等矿物质形成不溶性物质,影响这些营养素的吸收,因此建议适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。