饮酒前适宜喝牛奶吗

饮酒前是否适宜喝牛奶，取决于个人情况。

有观点认为，喝酒前喝些牛奶，可在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏，从而减轻酒精对胃的刺激以及对肝脏的负担。但这种说法并没有权威证据支持。

事实上，饮酒前是否适宜喝牛奶，是因人而异的。

对于平时有喝牛奶习惯的人，喝酒前喝些牛奶，可能会让人感觉舒服一些。而对于平时不喝牛奶或对牛奶不耐受的人，喝酒前喝牛奶可能会让人感到不适，甚至会引起腹胀、腹泻等问题。

因此，饮酒前是否适宜喝牛奶，应该根据个人情况而定，不能一概而论。