大量饮用水果茶适宜吗

大量饮用水果茶可能会对身体造成一些不良影响，如胃肠不适、血糖升高等。因此，不建议过量饮用水果茶。

水果茶中含有一些维生素、矿物质和抗氧化剂等有益成分，适量饮用可以为身体提供一些营养。然而，水果茶中还含有一些糖分和咖啡因等成分，过量饮用可能会导致胃肠不适、血糖升高、失眠等问题。

此外，一些水果茶可能还会添加色素、香精等添加剂，过量饮用可能会对健康造成不良影响。

因此，建议适量饮用水果茶，并选择未添加人工色素、香精等添加剂的水果茶。同时，对于有特殊疾病或饮食限制的人群，应在医生的建议下适量饮用水果茶。