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可以在减肥期间食用黄瓜籽粉吗

问题描述:请问可以在减肥期间食用黄瓜籽粉吗?
发布于2022-04-09・浏览1862次

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黄瓜籽粉是黄瓜籽经特殊加工研磨成的粉末,黄瓜籽粉含有多种营养成分,包括多种维生素、矿物质和植物化合物。

然而,如果您正在减肥,需要注意控制总能量摄入。黄瓜籽粉本身不会导致体重增加,但是如果摄入量过多,仍会导致总能量摄入超标,不利于减肥。

因此,在减肥期间,您可以适量食用黄瓜籽粉,但需要注意不要过量,以免影响减肥效果。

另外,如果您有任何健康问题,建议在食用黄瓜籽粉之前咨询医生或营养师的意见。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。