在减脂期间可以饮用果酒吗

在减脂期间，建议减少或避免饮酒，包括果酒。虽然果酒的热量相对较低，但它含有酒精，而酒精会对身体造成一些负面影响，例如影响睡眠、降低代谢率、增加食欲等，这些都可能会影响减脂效果。

另外，果酒通常含有较高的糖分，过量饮用也会导致热量摄入过多，不利于减脂。因此，如果您正在进行减脂计划，最好避免饮用果酒，而是选择其他低热量、低糖分的饮料，如纯净水、茶水、黑咖啡等。