经常头疼的情况下应该多久洗一次头发

经常头疼的情况下，应该根据自己的发质和头皮情况来确定洗头的频率。一般来说，建议每周洗头2-3次。如果头皮油脂分泌旺盛，可以适当增加洗头次数。而对于头发干燥的人，则可以适当减少洗头次数。但无论何种情况，都应该避免过度洗头，以免对头发造成损伤。

此外，在洗头时应该注意使用温水，避免使用过热的水，以免刺激头皮。同时，应该选择适合自己的洗发水和护发素，避免使用刺激性强的产品。

如果头疼情况严重，建议及时就医，并根据医生的建议进行治疗。