小臂外侧变黑一块怎么办

小臂外侧变黑一块可能是由于多种原因导致的，如晒伤、皮肤炎症、色素沉着等。以下是一些常见的处理方法：

1、防晒：长时间暴露在阳光下可能导致皮肤色素沉着。因此，应尽量避免在阳光强烈的时段外出，外出时做好防护，如穿长袖衣服、戴遮阳帽等。

2、清洁：保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。

3、保湿：使用保湿乳液，保持皮肤湿润，有助于改善皮肤质地。

4、药物治疗：如果是由于皮肤炎症或感染导致的色素沉着，可以在医生的指导下使用一些外用药物，如氢醌霜、维A酸乳膏等。

5、激光治疗：如果色素沉着较为严重，可以考虑激光治疗。激光可以去除皮肤表面的色素沉着，但需要多次治疗才能达到理想的效果。

需要注意的是，如果小臂外侧变黑一块的情况持续加重，或者伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、皮疹等，应及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。