身上瘙痒并出现风团怎么办

身上瘙痒并出现风团通常是荨麻疹的表现，患者可通过去除过敏原、冷敷、使用药物等方法缓解症状。

1、去除过敏原：如果已知是由特定物质引起的荨麻疹，首先应避免接触或摄入该物质。例如，对于食物过敏，应避免食用相关食物；对于药物过敏，应停止使用相关药物。

2、冷敷：可以使用冷敷来缓解瘙痒和肿胀。将湿毛巾或冰袋敷在患处，每次10～15分钟，可以帮助收缩血管，减轻肿胀和瘙痒。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，可以缓解瘙痒和肿胀。如果症状严重，可能需要使用糖皮质激素药物，如泼尼松等。

需要注意的是，荨麻疹患者应避免搔抓，以免引起皮肤破损和感染。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以获得更好的治疗效果。