下颚两侧出现痤疮后如何进行日晒处理

痤疮是一种常见的皮肤病，主要表现为面部出现粉刺、丘疹、脓疱等皮损。如果下颚两侧出现痤疮，应该避免暴晒，注意做好防晒措施，以免加重痤疮的症状。

1、避免暴晒：痤疮患者应该避免长时间暴露在阳光下，特别是在上午10点至下午2点之间，这个时间段紫外线最为强烈，容易加重痤疮的症状。如果必须在户外活动，应该选择在早晨或傍晚时分进行，并且尽量选择在阴凉处活动。

2、做好防晒措施：痤疮患者在外出时应该做好防晒措施，可以选择涂抹防晒霜、穿戴遮阳帽、太阳镜等，以减少紫外线对皮肤的伤害。选择防晒霜时，应该选择清爽不油腻的防晒霜，以免堵塞毛孔，加重痤疮的症状。

3、注意皮肤护理：痤疮患者应该注意皮肤的护理，保持皮肤清洁，避免使用油性化妆品和护肤品，以免堵塞毛孔，加重痤疮的症状。同时，应该注意补水，保持皮肤水油平衡，有助于缓解痤疮的症状。

总之，下颚两侧出现痤疮后，应该避免暴晒，做好防晒措施，注意皮肤护理，以缓解痤疮的症状。同时，应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。