高血压怎么治最好

高血压的最佳治疗方案应结合药物和非药物治疗，包括调整生活方式、控制盐摄入量、药物治疗，以及根据高血压类型进行特定疾病的治疗。

首先，对于高血压患者，调整生活方式是基础治疗手段，包括低盐低脂饮食，每日盐摄入量控制在6g以下，此外，常规监测血压也非常重要。

其次，药物治疗是治疗高血压的主要手段。如果血压在140mmHg-149mmHg、90mmHg-94mmHg之间，且没有心脏、脑、眼底、肾脏的改变，可以在调整生活方式的基础上监测3个月，如果血压仍旧高，可考虑使用钙离子拮抗剂、ACEI制剂、ARB制剂、利尿剂或β受体阻滞剂等药物。如果血压在160mmHg-179mmHg、95mmHg-99mmHg之间或以上，必须给予药物治疗，选择药物时应考虑到高血压可能引起的肾脏、血管、心脏等靶器官损害。

最后，高血压分为原发性和继发性两种，如果是由其他疾病如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄、夜间阵发性呼吸困难等引起的血压升高，即继发性高血压，应针对引起血压升高的原因进行治疗。

总的来说，高血压的治疗应以科学严谨的态度进行，选择合适的药物并结合非药物治疗，旨在降低血压，减少并发症的发生，提高生活质量。