舒张期高血压治疗方案

舒张期高血压的治疗方案主要包括生活方式的调整和药物治疗。生活方式的调整主要是改变不健康的生活习惯，包括减少食盐摄入量，增加牛奶、新鲜蔬菜和水果的摄入量，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，避免剧烈的情绪波动，适量运动，防止肥胖。若上述方式效果不佳，则需要配合药物治疗，包括贝那普利片、硝苯地平缓释片、氯沙坦等长效、缓释或控释降压药。开始时先选择一种降压药，从小剂量开始，逐渐增加剂量。若效果仍不理想，则需考虑联合使用两种降压药，如硝苯地平缓释片加氯沙坦片。治疗的目标是将舒张压降至90mmHg以下。

首先，调整生活方式是治疗舒张期高血压的基础。减少食盐摄入量，增加牛奶、新鲜蔬菜和水果的摄入量，能帮助降低血压。同时，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，避免剧烈的情绪波动，以及适量运动，防止肥胖等，都有助于控制血压。

其次，若生活方式的调整效果不佳，需要采取药物治疗。常用的降压药有贝那普利片、硝苯地平缓释片、氯沙坦等，这些都是长效、缓释或控释降压药，可有效降低血压。初始治疗时，通常先选择一种降压药，从小剂量开始，逐渐增加剂量。

最后，如果单一药物治疗效果不佳，可考虑联合使用两种降压药，如硝苯地平缓释片加氯沙坦片。这种联合治疗方案可以增强降压效果，有助于达到治疗目标，即将舒张压降至90mmHg以下。