三个月大的婴儿总是试图坐起来怎么办

三个月大的婴儿试图坐起来可能是正常的生长发育现象，但也可能是消化不良、缺钙等原因导致的，需要对症治疗。

建议家长可以通过以下方式帮助婴儿：

1、生长发育：随着宝宝长大，会逐渐学会各种动作，如使劲踢腿、伸手等，在家长眼中可能是想坐起来，属于正常生理现象，家长可以为宝宝提供后背或两侧的支撑、增加俯卧时间锻炼、提供安全的环境等。

2、消化不良：宝宝肠道发育不完善，肠胃功能较弱，容易出现消化不良，表现为腹痛、腹泻等。宝宝感觉不舒服时会扭动身体，表现出想坐起来的现象。可以在医生指导下给宝宝服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，有利于缓解肠胃不适。

3、缺钙：宝宝营养摄入不足时，可能会缺钙，容易出现烦躁不安的现象。家长抱宝宝时可能引起宝宝烦躁，出现使劲坐的动作。可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等药物补充。

另外，缺血缺氧性脑病也可能导致上述情况。宝宝处于发育期，要注意给宝宝补充营养，适量进行户外运动，提高免疫力，出现异常时建议及时就医。