11个月宝宝一天应摄入的奶量和辅食是什么

11个月大的宝宝已经添加了辅食，但其主要营养来源还是奶。根据中国营养学会的建议，11个月大的宝宝每天应摄入约600～800毫升的奶，并适当添加2～3次辅食。

1、奶量：11个月大的宝宝每天应摄入约600～800毫升的奶，可以分3～4次喂。奶是宝宝重要的营养来源，可以提供优质的蛋白质、钙、维生素等营养素。家长可以根据宝宝的需求和胃口来调整奶量，确保宝宝获得足够的营养。

2、辅食：宝宝在11个月时已经添加了一些辅食，可以尝试吃一些软烂的米饭、面条、碎菜、肉末等食物。建议每天添加2～3次辅食，可以在两顿奶之间喂食。辅食可以帮助宝宝锻炼咀嚼和吞咽能力，同时补充奶类中缺乏的营养素，如维生素和纤维素等。

需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，家长应该根据宝宝的个体差异来制定喂养计划，并确保宝宝的饮食均衡、多样化。同时，家长也应该密切关注宝宝的生长发育情况，如果发现异常，应及时咨询医生。