女性超过40岁的适宜体重是多少

年龄超过40岁的女性的适宜体重因人而异，取决于身高、骨骼结构、肌肉质量、身体成分等因素。一般来说，通过身体质量指数（BMI）可以评估一个人的体重是否在健康范围内。

BMI是通过体重（千克）除以身高（米）的平方来计算的。对于40岁以上的女性，BMI在18.5到23.9之间被认为是健康的。但是，这只是一个大致的指导，如果有其他健康问题，的医生可能会建议不同的BMI范围。

请注意，BMI并不总是准确的，因为它不能区分脂肪和肌肉。因此，如果的BMI较高，但的肌肉质量较高，可能仍然是健康的。相反，如果的BMI较低，但的脂肪含量较高，可能不太健康。

为了确定的适宜体重，最好咨询的医生或营养师。他们可以根据的具体情况为提供更准确的建议。