为什么秋季人们容易感冒

秋季人们容易感冒，主要原因包括：气温变化、干燥的空气、过敏原增加、病毒传播、人体免疫力下降等。

1、气温变化：秋季气温变化较大，容易引起身体的不适。当气温突然下降时，人体的免疫系统可能无法及时适应，导致感冒病毒乘虚而入。

2、干燥的空气：秋季空气湿度较低，容易引起呼吸道干燥，降低呼吸道的防御能力，增加感染感冒病毒的风险。

3、过敏原增加：秋季过敏原如花粉、灰尘等较多，容易引起过敏反应，降低人体免疫力，增加感染感冒病毒的风险。

4、病毒传播：秋季感冒病毒的传播能力较强，容易在人群中传播。

5、人体免疫力下降：秋季人们的免疫力可能会有所下降，这可能与人体生物钟、饮食、睡眠等因素有关。免疫力下降时，人体更容易感染感冒病毒。

为了预防感冒，建议在秋季注意保暖，保持室内空气流通，避免接触过敏原，勤洗手，加强锻炼，增强免疫力。