玫瑰枸杞桑葚茶可以天天喝吗

玫瑰枸杞桑葚茶是一种营养丰富的饮品，但不建议天天喝。虽然这些成分对人体有益，但是过量摄入可能会产生负面影响。

玫瑰具有活血化瘀的功效，枸杞可以滋阴补肾、清肝明目，桑葚可以滋阴补血、生津润燥。作为代茶饮适量饮用对身体有一定益处。

但是，玫瑰、枸杞和桑葚都是中药材，具有一定的药性。如果长期大量饮用，可能会导致一些不适症状，如腹泻、腹痛、上火等。另外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女等，应避免饮用。

因此，建议适量饮用玫瑰枸杞桑葚茶，每周1～2次即可。在饮用过程中，如出现不适症状，应停止饮用并及时就医。