手指头有倒刺需要补什么维生素

手指头有倒刺即逆剥一般与维生素缺乏无关，多是由天气干燥、洗涤剂或肥皂洗手太勤、习惯性咬指甲等情况引起。

逆剥是指甲旁的表皮撕裂成为刺状细条，甲褶附近的皮肤出现引起疼痛的裂口容易引起继发性感染。

手指头有逆剥时不可用力撕扯，避免加大皮损，应将刺状细条齐根剪断，可涂搽抗菌药以防止感染。

出现该皮损时应及时处理，若有其他不适表现，可及时就医。