尿酸高适合食用哪些食物

尿酸高的人在饮食上应注意选择低嘌呤食物，推荐食用蔬菜、水果、低脂或无脂奶等食品。具体包括：

1、蔬菜：如番茄、土豆、茄子等。

2、水果：如苹果、香蕉、橙子、柚子等。

3、谷物：如大米、面粉、玉米等，可适当食用。

在饮食方面，尿酸高的人还需注意以下几点：少食动物内脏，如猪肝、羊肾等。限制海鲜的摄入。保持健康的生活方式，多饮水。

饮食调整只是缓解高尿酸的一部分措施，若尿酸持续偏高，请及时就医，接受专业治疗。