3岁宝宝中暑该怎么办

3岁宝宝中暑的处理方法包括降温、补充水分、观察症状和寻求医疗救治。具体操作如下：

1、降温：首先将宝宝移到阴凉通风的地方，避免阳光直射；然后可以为宝宝脱掉过多的衣物，使用湿毛巾或冰袋敷在宝宝的头部、颈部和腋窝等部位，帮助宝宝降低体温。

2、补充水分：让宝宝缓慢地喝一些温开水或者含电解质的饮料，以补充流失的水分和电解质；注意不要让宝宝一次喝太多，以免加重胃肠负担。

3、观察症状：在进行降温和补充水分的过程中，要密切观察宝宝的症状，如口渴、乏力、恶心、呕吐、头痛等；如症状明显缓解，可以暂时观察。

4、寻求医疗救治：若宝宝症状没有明显改善，或者出现意识模糊、四肢抽搐、高热不退等严重症状，应立即就医，以免造成严重并发症。

在夏季高温天气，要注意宝宝的防暑降温措施，尽量避免让宝宝在炎热的环境中长时间活动，确保宝宝充足的水分摄入，防止中暑。如有任何疑虑，请及时就医。