四个月宝宝便秘应选择哪种益生菌

四个月宝宝便秘时，可以选择含有乳酸菌、双歧杆菌等益生菌的产品。

乳酸菌和双歧杆菌都是肠道中有益的菌群，它们可以帮助宝宝的肠道消化、吸收功能，增强肠道蠕动，从而缓解便秘问题。但在选择益生菌产品时，建议遵循以下几点：

1、选择知名品牌、质量有保障的产品。

2、根据宝宝的年龄、体重选择适量的益生菌剂量。

3、在使用益生菌时，还要注意宝宝的饮食，保持多样化、营养均衡，增加膳食纤维的摄入。

4、要保持宝宝的活动量，适当的活动可以帮助肠道蠕动，促进排便。

5、在使用益生菌期间，要观察宝宝的排便情况和反应，如有异常，请及时就医。

但是，益生菌可能只起到一定的缓解作用，还需要明确便秘的原因，进行针对性治疗，建议在使用益生菌之前，先咨询专业医生的意见，确保给宝宝最适合的治疗方法。